40,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月13日（土）

40,500
< 13,000 　｜　1,000 >
板橋カフェ　　　500
晴山　　　　　40,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
米（1人前） 235 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2387 kcal
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