no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（0.9人前） 118 kcal
ロッテ チョコレート（0.5人前） 23.5 kcal
14時
食パン（1.2人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
おにぎり（1.3人前） 306 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
  1225 kcal
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