増えちゃいましたか?(笑) 歩きながらも葛藤し、飲み食いにも葛藤?って、、、、 この企画が終わったら、ゆっくり休んでたんまり飲むぞー(笑)
はい、200g。 飲み食いは基本我慢してないので、 私はイベントが終わってもほぼ変わりなし^^;。 筋トレの習慣をいかに続けるか、が課題です。続けたいですわー。
昨日歩いててとてもとてもしんどかった… 飲み食い我慢してますがイベント終わったら筋トレ中心にしたいです。出来るかな… 200gは誤差範囲でしょう\(^o^)/
私も毎日45分から50分のながらジョギングはきついです^^;。 今回は筋トレの良さに目覚めたイベントでした。 歩く時間がなかったから苦肉の策なんですけどね^^;。 筋トレ、イベント終わっても毎日の習慣にしたいです^v^。
>夜ピザ&ワイン うん…決定的だね^^ でも美味いんだよね~ ワシも今晩ピザパーティーしようかな^^ あ…おいしい餃子もあるんだっけ…(^^; どうすっぺ(笑)
おいしいものはカロリー高いですよね、 悲しい事実ですわ^^;。
今朝の結果、200g運動の負け、でした ・・・自然の理じゃないすか?それって
でも1日かなりカロリー消費頑張っているので もしかしたらーと淡い期待を掛けました^^;。
ごめんち~(__;) 全然頑張ってねっす…あ! 飲みはすこぶる頑張ってまぁす~(*^O^*)
私も毎日元気に飲んでいるので 体重はちっとも減りませんわ、まっいいかーっとw。