腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 240回 72 kcal up   74400回   …ぢゃないです  
4月2日(火) 260回 78 kcal up   74660回   ような？  
4月3日(水) 250回 75 kcal up   74910回   バタバタ  
4月4日(木) 300回 90 kcal up   75210回   ペカペカ  
4月5日(金) 315回 94 kcal up   75525回   負け  
4月6日(土) 515回 154 kcal up   76040回   .......ﾞ(ﾉ･д･)ﾉ...  
4月7日(日) 410回 123 kcal up   76450回   サンダーバード♪  
4月8日(月) 420回 126 kcal up   76870回   腸にいい？  
4月9日(火) 350回 105 kcal up   77220回   no title  
4月10日(水) 440回 132 kcal up   77660回   春ねー♪  
4月11日(木) 470回 141 kcal up   78130回   定着？！  
4月12日(金) 320回 96 kcal up   78450回   はしご  
4月13日(土) 350回 105 kcal up   78800回   17630歩  
4月14日(日) 640回 192 kcal up   79440回   可能？  
4月15日(月) 450回 135 kcal up   79890回   200g  
4月16日(火) 420回 126 kcal up   80310回   戒め  
4月17日(水) 500回 150 kcal up   80810回   麻  
4月18日(木) 330回 99 kcal up   81140回   一部解禁  
4月19日(金) 450回 135 kcal up   81590回   メンチカツ？　ハンバーガー？  
4月20日(土) 600回 180 kcal up   82190回   鮭フレーク  
4月21日(日) 680回 204 kcal up   82870回   荒れているーー；  
4月22日(月) 620回 186 kcal up   83490回   筋トレ優先＾＾ｖ。  
4月23日(火) 500回 150 kcal up   83990回   今日も  
4月24日(水) 750回 225 kcal up   84740回   それだけー  
4月25日(木) 1100回 330 kcal up   85840回   3％  
4月26日(金) 410回 123 kcal up   86250回   では。  
4月27日(土) 200回 60 kcal up   86450回   no title  
4月28日(日) 50回 15 kcal up   86500回   no title  
4月29日(月) 100回 30 kcal up   86600回   no title  
4月30日(火)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 12,440回 （先月：4,000回）
平均数（今月） up 429回 （先月：148.1回）
最高数（今月） up 1,100回 （先月：570回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 86,600回
平均数 124.6回
最高数 1,100回（記録日：2013/04/25）
目標達成率 83%