no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

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【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
野菜の煮物　みそ汁　ご飯
【間食】

【晩ごはん】 18：00
カレーライス　野菜サラダ　みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

コメント
simami70 2013/04/17 12:46 
自転車で東公園へいき４０分歩いて、歯医者へいき３か月検診をして帰る。今日は、仕事は休み。
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