no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 222 kcal
森永 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪0（0.9人前） 44.1 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 高菜巻（1人前） 150 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 元気プラス かきたま（1人前） 40 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
ぎょうざ（1人前） 387 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
21時
セブンプレミアム 担々麺（1人前） 309 kcal
  1667 kcal
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