no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

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【今日やった運動】サイクリング　１０３ｋｍ　AV１６.2
　833発　栗坂　ウオタニ　ｒ39　R370　千石橋　ｒ39　木佐谷口ランチ　五社トンネル　河西　大滝ダム右岸　ダムステーション
　　　　　R169　五社トンネル　喜佐谷口２ランチ　湧水　梁瀬橋　R370　ｒ39　R24　テクノP　今住

【運動した時間】６時間 １９分

【今日の感想】睡眠時間は充分摂ったのに全行程不調、訳解らん？、又出直しや。

【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
103km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
43.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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