やっちまった【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

やっちまった
< 自分流弁当＆引っ越... 　｜　パス >
昨日の弁当は、持って行かず忘れた。昼食は、リンガーハットに行って６９０円の野菜たっぷりチャンポンを食らう。高く付いた。
帰宅途中スーパーにも寄ってまた弁当のおかず買って借りますが、もちろんサワーも買ってくる。

またやってしまった、寝る前にカップラーメン食べてしまった。
それも美味しくない物でしたからよけいに後悔
朝はこのラーメンのせいで、げっぷが出る、もたれています。

今日は地区の清掃日ですが、私は仕事ですのでかみさんに行ってもらいます。
雨だから総時間はかけないと思うが。

情けないが、まだ今月１台しか売れてない
私のキャリアですと７台は売れないと会社に奉公したといえないが、さすがにこたえる。
過去の実績がこういうときに目障りになるね。期待ばかりされるのがよけいに辛い。

【記録グラフ】
脈拍
92回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/21 09:22 
朝はこのラーメンのせいで、げっぷが出る、もたれています。 
・・・なんとなく食べたくなるんですよね～困ったもんだ　ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
さのっちょ 2013/04/21 10:54 
それに、麺類は体重増えますよね。。
でも、おいしいですよね。。
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