no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
麦茶（1人前）	2	kcal
9時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
11時
ブルボンロアンヌ（1人前）	54	kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前）	130	kcal
味噌汁（0.8人前）	46.6	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
おにぎり（1人前）	179	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
明治マカダミア（1人前）	55	kcal
三河屋製菓えびせん（1人前）	35	kcal
16時
ジャパンフリトレーレイズサワークリーム＆オニオン味（0.3人前）	316	kcal
19時
オムライス（0.8人前）	610	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
かぼちゃ（1人前）	63.7	kcal
オクラ（2人前）	5.1	kcal
野菜サラダ（0.3人前）	27.1	kcal
23時
タルト（1人前）	188	kcal
カスタードプリン（1人前）	112	kcal
	1966	kcal
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