休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月23日（火）

休肝日
< 女性二人に囲まれて 　｜　下の娘と >
下の娘が仕事帰りに泊まりに来た。
「あれっ、お父さん呑まないの？お酒持ってきたのに」
「もう食事終わったし・・・」
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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