基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 1477kcal +11kcal   -34kcal 平日ウォーク再開  
4月2日(火) 1485kcal +8kcal   -26kcal 降り出しは６時過ぎのはずが  
4月3日(水) 1488kcal +3kcal   -23kcal 誰か誘ってくれないか・・・  
4月4日(木) 1475kcal -13kcal   -36kcal 八重のサクラが  
4月5日(金) 1475kcal 0kcal   -36kcal 駆け足で春が  
4月6日(土) 1491kcal +16kcal   -20kcal 結婚式＠六本木ハイアットＨ  
4月7日(日) 1496kcal +5kcal   -15kcal ＯＢ会＠芝メルパルク  
4月8日(月) 1496kcal 0kcal   -15kcal つまんない・・・  
4月9日(火) 1488kcal -8kcal   -23kcal 型破りはいませんね  
4月10日(水) 1482kcal -6kcal   -29kcal 抵抗無く３日目  
4月11日(木) 1488kcal +6kcal   -23kcal 玄関開けたら・・・  
4月12日(金) 1480kcal -8kcal   -31kcal おなかダボダホ  
4月13日(土) 1478kcal -2kcal   -33kcal つまんない土曜日  
4月14日(日) 1480kcal +2kcal   -31kcal うどん三昧な日  
4月15日(月) 1487kcal +7kcal   -24kcal ３０周年TDL  
4月16日(火) 1489kcal +2kcal   -22kcal 新人を囲んで  
4月17日(水) 1501kcal +12kcal   -10kcal 意味もなく呑んだ  
4月18日(木) 1499kcal -2kcal   -12kcal 怒られてしまった  
4月19日(金) 1485kcal -14kcal   -26kcal 酔うとお説教  
4月20日(土) 1487kcal +2kcal   -24kcal ミニ放牧中  
4月21日(日) 1472kcal -15kcal   -39kcal 糠味噌かきまぜ  
4月22日(月) 1470kcal -2kcal   -41kcal 女性二人に囲まれて  
4月23日(火) 1480kcal +10kcal   -31kcal 休肝日  
4月24日(水) 1484kcal +4kcal   -27kcal 下の娘と  
4月25日(木) 1495kcal +11kcal   -16kcal いきなり抜歯  
4月26日(金) 1486kcal -9kcal   -25kcal 今週もミニ放牧  
4月27日(土) 1478kcal -8kcal   -33kcal 天気は良いけど・・・  
4月28日(日) 1471kcal -7kcal   -40kcal 馬刺お出迎え  
4月29日(月) 1485kcal +14kcal   -26kcal 特記事項無し  
4月30日(火) 1467kcal -18kcal   -44kcal 送別宴＠銀座  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,483.8kcal （先月：1,494.3kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-39kcal）
最高値（今月） 1,501kcal （先月：1,532kcal）
最低値（今月） 1,467kcal （先月：1,446kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,474.3kcal
増減値 -44kcal
最高値 1,532kcal（記録日：2013/03/14）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）