おなかダボダホ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

おなかダボダホ
< 玄関開けたら・・・ 　｜　つまんない土曜日 >
今朝は快晴。風は無いけど空気が冷たい。

今日は年２回の全国営業所長会議。これまで連続１１回出番があったけど、
今回は担当が変更になったので出番無し。気楽で良いけど一抹の寂しさ・・・
会議後の懇親会、ウーロン茶でなんとか凌ぎました。かつ、料理にも手を出さず。
どうしたんですか？と不審がられましたが、なんとか誤魔化しました。
お茶けの飲み過ぎで、おなかダボダホ・・・

帰宅して食事。もちろん休肝日。
土日も呑まないから７連続確定。
　　　↑　邪道ながら記録だ！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2013/04/12 21:29 
頑張ってらっしゃいますね＼(^o^)／
 団塊修ちゃん 2013/04/13 08:50 
ドッグ直前対策で焦っているだけ・・・
あるきん坊 2013/04/12 21:35 
こんばんは　食いしん坊です。

その頑張り、見習いたいです(-_-;)
 団塊修ちゃん 2013/04/13 08:51 
やるときはやるのです！
マイペンライ！ 2013/04/13 03:15 
どうしたんですか？と不審がられましたが、なんとか誤魔化しました。
・・・ホント、どうしたんですか？
 団塊修ちゃん 2013/04/13 08:52 
上のお二人の回答を参照願います。
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