強力助っ人をゲット！【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

強力助っ人をゲット！
< これといって 　｜　メチャ嬉しい！！ >
次なるマラソンの目標は、５月１９日に味の素スタジアム
で行われるハーフマラソンと５㎞☓４駅伝だ。
ゴールデンウィークがあったりして、なかなか思うように
走る準備ができないかもしれないが、
昨日は強力なサポートをゲット、いや注文した。

強力サポートとは、
NEWシューズ＆インソール
今回のシューズは、より軽量でスピードランナー向きらしい。
あとインソールは靴の中敷きだが、自分の足に合わせての特注品だから
足が痛くならないし、疲れない？らしい。
先週のハーフマラソンでは、痛い目にあったから今度はリベンジだ！

問題は、NEWシューズ＆インソールの到着がレース直前みたいだから
ちょっとぶっつけ本番になっちゃうかもだな。

【記録グラフ】
ジョギング
6.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
6.01
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
コメント
きこたん 2013/04/26 10:38 
おー！！！素晴らしい助っ人さん♪
頑張ってくださいねー☆((o(★･ω･)o)) ((o(･ω･★)o))
 ぜっとん 2013/04/26 10:41 
助っ人さんには期待してるんですけど、結局のところ自分で
走るしかないんですよね。
電動シューズみたいなのがあるとサイコーなのになぁ。
マイペンライ！ 2013/04/26 12:58 
NEWシューズ＆インソール
・・・おお！新たなギア出現！それでなくっちゃ！
 ぜっとん 2013/04/26 14:42 
はい！久々ＮＥＷギアです。
自分を鍛えるより手っ取り早く成果を上げられます！
次は、ドラえもんの竹コプターでも欲しいです。
まこと３９ 2013/04/27 08:13 
闘志がみなぎっていますね！
リベンジに期待しています！！
 ぜっとん 2013/04/27 09:05 
はははっ、そこまで闘志はみなぎっていないですけど、
新しいグッズが手に入るとうれしくなりますね！
美桜 2013/04/27 08:36 
うちのジムでもたまに業者がきてインソールを自分の足の形？どこに体重が多くかかるかなど調べて作ってくれます。
今度、来たら作ってみよーかな？？買った人は絶賛なので！！
 ぜっとん 2013/04/27 09:10 
インソールを自分の形にかえると、いくら走っても足が痛くならないとか
疲れないとかいいますよ。そう聞くと作りたくなりますよね。
私が作ったのは、やぎひげさんおすすめの神田にある「アスリートクラブ」って
お店です。小さいお店ですが、親切丁寧に応対してくれます！
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