自転車で雨滝↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

自転車で雨滝↵ 晴れ
< 突然雷雨 　｜　日帰りで大阪ヾ(๑... >
気温：15℃→16℃→16℃
風速：10m/s

走行時間：1時間54分49秒(adidas miCoach)
走行時間：2時間18秒(サイコン)
走行距離：46.78㎞
平均速度：24.4㎞/h
最高速度：54.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
46.78km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/28 04:22 
ジーダブリュー（GW）はどうするんですか？
 うき＠ 2013/04/29 02:18 
日帰りで大阪に買い物行くぐらいっす。
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