no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１２５ｋｍ　AV19.3
　843発　良福寺　ｒ203～王寺　R24　R168　生駒　交野 ランチ 枚方　上津屋　木津川右岸　川の尻　
　　　　大谷　木津P ２ランチ　嘉幡橋北　大和川　結工団　御幸橋　第２浄水　ｒ108～

【運動した時間】６時間 ２８分

【新たな発見】ダベリ時間の影響大

【今日の感想】昼食時のダブルポリフェノール効果でタフネス走行が

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
125km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8.9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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