130428【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

130428
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【今日やった運動】
スポ館ラン　つどーむ　400m＊（10＋30＋5+4）＝19.6km　23分20秒＋1時間7分35秒45+6分52秒42＝1時間37分47秒87
【運動した時間】
1時間37分47秒87
【新たな発見】

【今日の感想】

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