130503【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

130503
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【今日やった運動】
スポ館RC練習会　真駒内公園　3km×4周＝12km　6分34秒×3×2+13分06秒34＋6分＝38分84秒＋19分06秒34＝58分30秒34
【運動した時間】
58分30秒34
【新たな発見】

【今日の感想】

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