4/28(日) 30日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

4/28(日) 30日目
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【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
37.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（3人前） 537 kcal
18時
ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー（1人前） 461 kcal
ファーストキッチン コーンバター正油ポテト L（1人前） 608 kcal
  1606 kcal
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