5月の目標【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月30日(火)

5月の目標

< no title  | あんまり増えてなく... >
今月こそ70kgきる
1週間で1kgペースで
どうかしら

●体重(朝)
月間データ(4月)
平均値(今月) 74.81kg (先月:75.76kg)
増減値(今月) -1.40kg (先月:-1.70kg)
最高値(今月) 76.10kg (先月:76.90kg)
最低値(今月) 73.50kg (先月:74.40kg)
目標までの残数(今月) あと-4.30kg (先月:あと-5.70kg)
●体重(夜)
月間データ(4月)
平均値(今月) 75.28kg (先月:76.13kg)
増減値(今月) -0.80kg (先月:-1.80kg)
最高値(今月) 77kg (先月:77.50kg)
最低値(今月) 73.60kg (先月:73.90kg)
目標までの残数(今月) あと-4.70kg (先月:あと-5.50kg)

【記録グラフ】
万歩計
4093歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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