久々の記録【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月30日（火）

久々の記録
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久々の記録 画像1
体重が恐ろしいことに
なっていた。（汗）

【記録グラフ】
基礎代謝
1290kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
玄米茶（1人前） 0 kcal
タカナシ 人参ジュース（1人前） 41 kcal
12時
生姜ご飯（1人前） 252 kcal
もやし入り肉団子（1人前） 134 kcal
味噌汁（1人前） 134 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 120 kcal
アスパラガスの中華和え（1人前） 41.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  728 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/04/30 14:14 
美味しそうなお弁当ですね♪
まろさんは、新潟の方なんですね

新潟酒の陣、朱鷺メッセ？
今年の春もお邪魔しました♪(*^^*)
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