昨夜は妻の誕生日で焼き肉でした【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日（木）

昨夜は妻の誕生日で焼き肉でした
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【記録グラフ】
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
食パン（2人前） 343 kcal
鮭のムニエル（1人前） 173 kcal
キュウリ（0.5人前） 5.3 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
21時
おにぎり（1人前） 235 kcal
23時
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 190 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1625 kcal
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