okko02 @【okkonさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
okkonさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
okkonさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
okko02 @
okkonさん
1
2
3
11月07日生(女性)
O型 東京都
最新の記録ノート
okko151010昼は...
okko151009 帰...
okko151008 何...
okko151007 か...
okko151006 挫...
okko151005 復...
okko150916
okko150915
okko150914
okko150912
okko150911
okko150910
okko150909
おっこ150908
okko150907
もっと見る
タグ別に見る
食事の記録 (1491回)
通常日記 (28回)
睡眠の記録 (5回)
運動の記録 (1回)
子育ての記録 (1回)
レシピの記録 (1回)
闘病の記録 (1回)
介護の記録 (1回)
妊婦の記録 (1回)
全てを見る
13年05月02日(木)
okko02 @
< okko0 あと1...
|
okko03 胃が... >
■ 昨日の夜のつまみ食いと朝飯…筍は飽きた気がする…。( ̄ω ̄;)ハヤ?
【朝ごはん】
玄米・雑穀米g 50
味噌汁(筍&薬味 70
豆腐&納豆/ 170
果物&かすぴ 30
蒟蒻煮・ぽてさら 40
トマト・筍土佐煮 50
つまみぐい 30
・
= 440
【昼ごはん】
弁当
飯&帆立佃煮・粕汁 190
卵1個 80
キンピラ(大根・蒟蒻煮 45
筍煮&オクラ椎茸 35
カッテ&レタス&いかなご佃煮 50
・
・
・
= 400
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
お一人様で軽く飲むはずが…隣のご夫婦と盛りあがって…。
…チーズ少しいかがですか?
…じゃあそれに合わせてwineもう一杯行こうかな~。❤
なんて感じでお土産まで頂いて帰って来たら鍵忘れΣ( ̄ロ ̄lll)
近所のビストロで飲んでいたら相棒がカギ持ってきてそのまま飲み会。
何杯飲んだのか…。
帰ってきたのは2時過ぎで、その後頂いた"揚げ"に喜んで煮物作って風呂入ってアイス食って…。
思い出したくないけど、どっち道思い出せない。_| ̄|○ il||li
コメント
マイペンライ!
2013/05/02 08:37
筍並んでますな
うみのおとこ
2013/05/02 14:18
飽きた、飽きた、ウンウン
okkon
2013/05/03 10:38
今朝は筍煮もの2種。飽きても食えるもんだなぁ。(´・ω・`)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
永山へキビタキ撮影
Sei
草刈るか…↑
みたお
もう直らないのかな...
taka0723
食
打ち水
週末
mommomo
5/8-館
子分
17℃晴れ
muusan
釜の淵へ
Sei
赤と白
mommomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
まだ、直ってないな...
あたりばん
休日 買物
きょろきょろ60D
晴
komokomo
5/9
子分
水汲み…↓
みたお
ウ~ン
taka0723
昨日
manakei
17℃晴れ
muusan
庭の整備
Sei
ウオーキングはお休...
shawt
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。