no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ホットケーキ（0.5人前） 244 kcal
4時
うどん（1人前） 296 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
14時
ホットケーキ（0.5人前） 244 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
18時
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
ご飯 大（0.8人前） 336 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 60.8 kcal
20時
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
21時
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
モンテール 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー（1人前） 241 kcal
22時
ブルボン プチ　えびせんべい（0.6人前） 104 kcal
  2051 kcal
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