友達に感激【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

友達に感激
< できることから少し... 　｜　おかしいなぁ >
今日、遠出する気力がない、と嘆いたら、友達が新所沢へ来てくれた。
感激。
餃○市という、中華屋さんで、餃子と、シューマイを食べる。アイスコーヒーはランチタイムはタダだった。これも感激。

パル○の２Ｆのベンチで、雑談。
別れて、本屋さんへ行く。一年で３０キロ落としたという本を見かけ、立ち読み。
そこで、ふとアイデアが湧き、世界○でノートを購入。

美人になるための自己啓発ノート（爆）と名づけ、日付と名前を書いて、今日からつけることにした。
アイデア倒れになるか、貴重なネタ帳になるか、乞うご期待。

今日は、水で溶けるインスタントコーヒーを、パルスイートで甘くしてペットボトルに入れて持参。
帰り、空になったので、所沢の構内の水のみ場で補給。

今日も、駅は階段を使ったが、食べ過ぎたためか、純粋に体重は増えた。

【記録グラフ】
体重
98.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2013/05/04 20:10 
ノートに記録すると忘れないですね、良いよう。
 司城ちゃん 2013/05/06 18:26 
記録始めて3日目です☆楽しく記録しています☆
あたりばん 2013/05/05 00:08 
記録を取ることは良いことです。
 司城ちゃん 2013/05/06 18:27 
ネタ帳に変身するようがんばります。
マイペンライ！ 2013/05/05 05:26 
一年で３０キロ落としたという本を見かけ、立ち読み。
・・・どんなことするんです？
 司城ちゃん 2013/05/06 18:28 
その本の内容は深くおぼえてませんが、綺麗な人の真似をすると痩せる、というものでしたね。
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