no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
マルゲリータ（0.5人前） 278 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
わらびの生姜醤油和え（0.5人前） 6.9 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
味噌こんにゃく（0.1人前） 8.4 kcal
湖池屋 ポテトチップス　のり塩（2人前） 660 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
14時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
三幸製菓 チーズアーモンド（4人前） 58 kcal
  1258 kcal
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