なんかヘトヘト感【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

なんかヘトヘト感
< ５月より通常モード... 　｜　降る前に１０Km >
しかし、本日も夜間のジョグ10Km
【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/05/09 05:55 
ヘトヘトでも10KM！
 OZkaGas 2013/05/11 22:26 
10Km走ってヘトヘトヽ(´ー｀)ノですよ
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