no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
イシイ ミートボール（0.1人前） 19.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
セロリ（0.1人前） 0.98 kcal
10時
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
ブルボン セピアート（1人前） 38 kcal
11時
ブルボン エリーゼ　ホワイトクリーム（2人前） 38 kcal
12時
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
16時
うどん（1人前） 294 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ストロベリーアイス（0.4人前） 108 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
22時
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
  1160 kcal
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