no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
チキン（1人前） 30 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
しいたけ（3人前） 48.2 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
せんべい（4人前） --- kcal
  1801 kcal
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