【暑くなりそう・・・】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

takasanmatさん

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【暑くなりそう・・・】

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【暑くなりそう・・・】

昨日の朝の寒さとはえらく違い、今朝は早くから陽も高く、一駅
手前から歩きましたが暑かったです。結構汗もかきました。
そういえば、駅の温度表示も１９度でした。昼は確実に２５度を
超えそうです。

【記録グラフ】

最高血圧 116mmHg	最低血圧 77mmHg	体脂肪率 20%
骨格筋率 34.9%	体重 57.3kg

2013/05/14 09:37

お！
頑張ってますな～＾＾
今日は暑いらしいから気をつけてね＾＾

2013/05/14 09:51

いつも、お気づかいありがとうございます。　m(__)m
先週主治医から、血圧が安定してきたので、降圧剤は１日おきに飲む
ということになりました。
これに気を良くして、すぐに気を緩めてしまう意思薄弱な者なので、
これからも、きっちりと散歩と食事管理を続けていきます。

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