バタフライ、オイラはできないつす…
なぜか沈みます

・・・なぜか進みません。
コーチはクロールと同じですよ・・・って!!（？？）

････「バタフライ」は、なかなか楽には泳げない泳法ですよね･･･（辛）。
この泳法は「力」が入り過ぎて、体が硬くなり上手くタイミングがとれなくなってしまい、苦しくなる事が多いと思います･･･。

「マーリーさん」は、何処のタイミングが辛いのでしょうか？。
一番大変な「泳法」だと思いますが、ほんの少しのタイミングや体の動きで、ほんの少しでも「楽」になると思います・・・・。

自分は、呼吸のタイミングを改善する事で少し楽になりました（笑）。

木曜スイミング行ってきました。

行く前に「バタフライの動画」を見てから行きましたが・・・
スイムの前のキック練習・・・脚の膝から下の力が入らず「ドーン」のカンジが不足です。膝のタメが足りないのでしょうか？
もう一つはバタフライは腹筋を使うと言われますが、何処で使えばいいのか分かりません・・・以上２点よろしくお願いします!!