自転車で安蔵森林公園↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日（土）

自転車で安蔵森林公園↵ 晴れ
< 自転車で安蔵スキー... 　｜　休み >
自転車で安蔵森林公園↵ 晴れ 画像1
少し時間に余裕があったので安蔵の上の方まで登ってみた。
スキー場をこえた辺りから坂が急になってくるので登るのがえらい(@￣ρ￣@)

気温：27℃
風速：8m/s

走行時間：2時間5分31秒(adidas miCoach)
走行時間：2時間1分41秒(サイコン)
走行距離：47.27㎞
平均速度：23.3㎞/h
最高速度：57.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
47.27km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/19 05:50 
結構な山んなかですな
 うき＠ 2013/05/20 02:22 
結構山の奥ですわー
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