自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ
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おぅーーー
金曜に体重一気に落としたぞーー

気温：20℃
風速：10m/s

走行時間：1時間32分57秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間31分11秒(サイコン)
走行距離：40.76㎞
平均速度：26.8㎞/h
最高速度：46.6㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.76km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
74分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/18 04:48 
えー何したん？
 うき＠ 2013/05/19 04:48 
とくになんもしてないけど
体重がえらい減った。╲(｡◕‿◕｡)╱
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