no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン2さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月19日(日)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1 no title 画像2
・・・・近くの「枝垂桜」も満開!!。

・・・・・待ちに待った、桜を見ながら「花見酒」!!(呑)

【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
61.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2013/05/20 09:02
やっとですねー。
楽しんでください。\(^o^)/
 ドルフィン2 2013/05/20 23:22
有難うございます!!(礼)。
今回はなかなか天候にも恵まれず、桜の開花も遅れに遅れ・・・・5月の中旬になりました・・・。

久しぶりに休日も天候に恵まれ「満開の桜」観る事が出来ました(嬉)。
今日からまた「雨」で、近場の桜は程無く散ってしまいそうです・・・・・(残念)。

・・・・「桜」・・・あっという間でした・・・。
マーリー 2013/05/20 14:56
・・・この見事な桜も歩いて行ける距離にあるんですか??
寒さが厳しかった後の「桜」ホントにうれしいですね。

今日スイミングに行ってきました。
「腹筋」の使い方 分かりました!!
頭入れてから呼吸・・・どれも中途半端な泳ぎが進まない原因かな??と思いました。もっとメリハリつけて・・・次の課題です。
 ドルフィン2 2013/05/20 23:44
この「枝垂桜」は、裏通りの一軒家のお庭から咲いているのですが、道路に半分位はみ出しています・・・・・。
かなり大きくてとても綺麗です・・・・(花がついている時は)(笑)。

・・・「水泳」も、奥が深い運動だといつも思いながら泳いでいます。
「短水路」(25m)を泳ぐ一連の動作の中で「気持ち良く泳げた!!」感覚を、常に大事にしながら・・次の泳ぎの練習に繋げるように、頑張っています。

「マーリーさん」も、一つ一つ「課題」をクリアして「綺麗な泳ぎ」に向けて頑張って下さいね!!
(礼)。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする