no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

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【朝ごはん】(7:15)会社
　BURDIGALA EXPRESSのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、鮭と蕪のグラタン、もやし、玉子焼き、ミニトマト
【間食】(16:30)
　ビスケット
【晩ごはん】(22:00)自宅
　ごはん、味噌汁、蕪の煮物、さつまいもサラダ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9801歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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