朝ラン。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

朝ラン。
< 重い！ 　｜　２段めざし。 >
朝ラン。 画像1
はじめました。
・・いや。今日は申し訳程度に（笑）。

チャリ通勤は今年も着替えが必要な季節に。


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
92回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2013/05/22 09:13 
ﾊﾞｽ通勤でも着替えたくなりますわ＾＾；
朝ランするのは・・前日の酒量とかも気にせねばだねー（笑）
 YGT 2013/05/22 11:41 
たしかにお酒残ってるときついっすよねえ（笑）。
audrey 2013/05/22 09:18 
Ｙさんもリレーマラソン効果？

三日坊主にならないようにがんばってね～☆
 YGT 2013/05/22 11:40 
ポンコツな走りをなんとかしようと。^^
やぎひげ 2013/05/22 09:33 
おー、やる気だねぇ。わちきも気合いだぁ
 YGT 2013/05/22 11:40 
秋には間に合わせたいっすねえ。^^
ケロケロママ 2013/05/22 09:33 
私は歩き損ねました(⌒-⌒; )
 YGT 2013/05/22 11:41 
あら。めずらしい。^^
マイペンライ！ 2013/05/22 09:49 
あ、この時期は走るんですか・・・
 YGT 2013/05/22 11:41 
そろそろ減量のも取り組もうと。^^
ましゃもも 2013/05/22 10:05 
少し暑いけど気持ちいいよね～～＾＾
 YGT 2013/05/22 11:42 
いいっすねえ。
早起きを励行したいところっす。^^
さのっちょ 2013/05/22 10:19 
汗が出る季節になりましたね。。

九州は、来週、梅雨入りだそうです。。
 YGT 2013/05/22 11:42 
明日ー日曜は別府・熊本っすよ。^^
syunfamily 2013/05/22 12:55 
出張先で、朝ランは・・・・大変そうだけど～～（＾＾；
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