ほぼ断３日目～【かぐらさんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

ほぼ断３日目～
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【記録グラフ】
食事の記録
278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ポトフ（1人前） 199 kcal
12時
ハウスウェルネスフーズ ゴクッと野菜＆フルーツ [カン] 190g（1人前） 79 kcal
  278 kcal
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コメント
かぐらさん 2013/05/23 12:37 
なんかお腹の調子が良くない～(´；ω；｀)腸もスッキリしないし(・・;)
そしてまかないを食べてしまった！！まああれはしょうがないけど。既にできてたもん。
ちょっとカロリー摂り過ぎかなあ・・・全然おなか減らないや・・・

今日から完断にしてみよー
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