振り出しに戻る・・・【かぐらさんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日(土)

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< ほぼ断4日目ー  | ダイエット初日! >


【記録グラフ】
食事の記録
2322kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
和食さと 抹茶パフェ(1人前) 540 kcal
韓国冷麺(1人前) 941 kcal
(1人前) 64.9 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
トースト(2人前) 540 kcal
  2322 kcal
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コメント
かぐらさん 2013/05/25 10:28
あかんやろ・・・これはあかんって・・・・・・
もうほんまあかんこれは・・・・食べてもうた・・・・
寝てもまだ気持ち悪いし
食べた直後も胃がやばかったし 吐きそうやったし
もうほんまあかん なんでこんなに自制心ないんや
ちゃんと胃が小さくなってるってこと忘れとったわ ちゃんとがんばれてたんに
昨日までの自分裏切ったんや 私は
なにより後悔がでかかったし 
もうほんまこんなになるんやったら食べへんほうがええ
絶対食べん方がええよ
明日からの私に言うとくけどやめときや ドカ食いは ほんま
ほんまにほんまにやめとき
食べへんのも苦しいけど ほんまにストレスたまるけど
食べたらもっと地獄やからな ほんまに
食べていいことないから これだけは言えるから
今おなか膨れてむっちゃ後悔しとるし気持ち悪いし

今日が一番太ってるって信じとるで
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