no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

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眠い
ロングステイも結構大変

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
黒糖ピーナッツ（0.2人前） 100 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（2人前） 266 kcal
12時
キムチスパ（1.5人前） 900 kcal
18時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 70g（1人前） 398 kcal
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  2134 kcal
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