no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

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【記録グラフ】
入浴
15分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
モスバーガー ホットドック（1.2人前） 330 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
おでん（0.8人前） 246 kcal
和食さと 鶏つくね（1人前） 555 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 68 kcal
  2324 kcal
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