今日は夏日になったようです。【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

今日は夏日になったようです。
< 今日は親子で寝坊し... 　｜　活動再開 >
こちら岩手も今日は好天に恵まれ、今年初めての夏日となりました。
確かに今日は暖かいというよりは汗ばむような天気でしたから。
そろそろ冬の服はしまってもよさそうです。　少し前までは朝晩の冷え込みが激しくなかなか冬の服をしまう事ができませんでしたが、こたつもしまった事だし、そろそろ夏モードに移行するかなー
今夜は鬼嫁は何だかわからない会議で帰りが遅くなるとの事で、がきどもに飯をくわせておけと命令されましたので、残り物の整理をしてごった煮料理で腹をふくらませようと思います。

【記録グラフ】
犬の散歩回数
2回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
7時
ごはん（1人前） 353 kcal
12時
定食（1人前） 792 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1622 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/05/28 05:57 
ああ、いよいよそちらも暑くなってきたんですね
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