no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
タカラ 直搾り（1人前） 280 kcal
18時
チキチキ（1人前） 415 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 3.2 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング（1人前） 84 kcal
  2943 kcal
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