曇っていて・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

曇っていて・・・
< 気持ちいい・・・ 　｜　普段行かないところ... >
走りやすい朝でした。
日中は暑くなるようなので気をつけましょう～

お返事遅れていてすいません。
【記録グラフ】
歩道橋昇降
1回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		距離
6.2km
距離（km） のグラフ
 		ジョギング
32分
ジョギング（分） のグラフ
腕立て伏せ【胸･広背筋】
18回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		懸垂
16回
懸垂（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
みたお 2013/05/27 08:56 
ワシすでに暑いですが…（－－；
 コミュ 2013/05/27 14:06 
走った時は、もちろん汗だくですけどね(^^)
やぎひげ 2013/05/27 08:58 
今日は6時ごろも晴れていて昨日より暑かったです。
徐々に暑くなりますねぇ。こまめに水分補給ですねぇ。
 コミュ 2013/05/27 14:07 
走る時は350ｍｌのペットボトル
持って出かけます。
脱水は怖いですからね。
マイペンライ！ 2013/05/27 09:21 
↑　オイラもすでに暑いです・・・
 コミュ 2013/05/27 14:08 
今はとても暑いです。
この先思いやられます(-_-;)
ましゃもも 2013/05/27 09:24 
湿度が高く暑かった～～＞＜
 コミュ 2013/05/27 14:09 
そうでした？
風邪が気持ちよかったような気がしましたが・・・
気のせいか・・・
美桜 2013/05/27 09:42 
えー！日中、暑いの(ﾟoﾟ;七分袖、着ちゃったよ…
 コミュ 2013/05/27 14:10 
ノースリープでいいかもよ～
syunfamily 2013/05/27 14:03 
・・・・こちらは、何故か涼しいよぉ～（＾＾；
 コミュ 2013/05/27 14:11 
羨ましい限りです～
風は冷たくて気持ちいいんですけどね(^^)
うみのおとこ 2013/05/27 19:02 
日中はもう走れないね～
 コミュ 2013/05/28 07:35 
昼間はもう難しいですね～
日差しが痛いくらいです。
杏宏ママ 2013/05/27 20:43 
出だしは涼しいかと上着着て、大汗かいちゃったよ・・・
 コミュ 2013/05/28 07:36 
出社するときは上着着たい感じするよね。
でも暑いんだ～
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