気持ちいい・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

気持ちいい・・・
< 足の裏の痛みなし 　｜　曇っていて・・・ >
季節だね～
今日の朝はカラッとしていました。
【記録グラフ】
WS　１分間
1回
WS　１分間（回） のグラフ
 		歩道橋昇降
1回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		血圧（最高）
125mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
距離
6.2km
距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ【胸･広背筋】
18回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		懸垂
16回
懸垂（回） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ましゃもも 2013/05/24 08:17 
今日みたいな感じが一番ですよね～＾＾　
ラッキー☆でした！
 コミュ 2013/05/27 14:13 
涼しいとタイムもいつもより
速かったです～
みたお 2013/05/24 08:46 
ワシ、暑くて腕に汗疹が出来ましたがな…（T_T)
 コミュ 2013/05/27 14:13 
早いですね～
日中はもう暑すぎですよね。
美桜 2013/05/24 09:19 
朝晩はいい気温ですね＾＾
日中は汗だくで仕事してます・・・・
 コミュ 2013/05/27 14:14 
日中はたまらないですよね。
マイペンライ！ 2013/05/24 09:31 
今日はちょっとムシ！っとしてまっせ・・・
 コミュ 2013/05/27 14:15 
風は気持ちよかったような・・・
syunfamily 2013/05/24 13:22 
こちらは、日中は、暑いけれど～
朝晩は、まだ風が冷たいよ～（－－；
 コミュ 2013/05/27 14:15 
寒暖の差で風邪など引きませんように
お気をつけ下さいませ～
ぜっとん 2013/05/24 13:29 
一日が朝ランから始まると良い感じですよね。
 コミュ 2013/05/27 14:16 
一日が気持ちよく過ごせます(^^)
ケロケロママ 2013/05/24 15:30 
日が昇るのが早くなった分日差しは強いですが
爽やかな朝でしたね。
 コミュ 2013/05/27 14:17 
走る時にはもう太陽が元気いいです。
風は気持ちいいですけどね。
うみのおとこ 2013/05/24 22:43 
こっちもカラリとした天気でした
水不足はだいじょうぶかな～
 コミュ 2013/05/27 14:17 
水不足も心配になりますよね。
降る時にしっかり降ってももらいましょう。
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