だんだんキレてｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

だんだんキレてｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
< 30分くらい走ると 　｜　肩がよくなってきた... >
体重・体脂肪率が維持できてる！

休みつつこれはいいかも
あぁ、間食してないからか？

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.45km
自転車（km） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
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