自転車で上原(安蔵道)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり小雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

自転車で上原(安蔵道)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり小雨
< 梅雨入りでずーと雨... 　｜　自転車で安蔵スキー... >
今日は梅雨やしくジメジメ、くもりで少し小雨が降っとったけど
道路が乾いっとたけー急いで出発、結果
吉岡コースも記録更新だっちゃ。
1日休んでリフレッシュか

気温：26℃
風速：6m/s

走行時間：1時間27分00秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間23分48秒(サイコン)
走行距離：35.53㎞
平均速度：25.4㎞/h
最高速度：55.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.53km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
DENCHIクン 2013/05/30 01:19 
ミクさんなのにしゃべりがラムちゃんになってますね。
 うき＠ 2013/05/31 00:31 
大阪とかに行くとラムちゃんだとよく言われますがちゃいますよ
「だっちゃ」は鳥取の方言なんでラムちゃんは宇宙人じゃ無く鳥取人です。<笑>(*^ーﾟ)b
鳥取東部は語尾にだっちゃ、だ、だけー、とかを付けます。
マイペンライ！ 2013/05/30 03:27 
吉岡コースも記録更新だっちゃ。
・・・最近記録更新が続いてますな。調子いい？
 うき＠ 2013/05/31 00:31 
なっか絶好調ですわー
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