自転車で安蔵スキー場↵ 昼から晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

自転車で安蔵スキー場↵ 昼から晴れ
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自転車で安蔵スキー場↵ 昼から晴れ 画像1
今日は昼間で雨降ったりくもったりだったけど昼から雨も上がって晴れてきた
即効で走りに行ってみたっちゃ。
その結果安蔵コースさらに記録更新だ╲(｡◕‿◕｡)╱

気温：22℃
風速：5m/s

走行時間：1時間29分58秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間27分59秒(サイコン)
走行距離：40.80㎞
平均速度：27.8㎞/h
最高速度：51.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.8km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/31 01:54 
こうやって地図でみると、すごい距離だなあ
 うき＠ 2013/06/01 04:10 
確かに地図で見ると結構ありますなー
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