kissynzさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年06月01日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 明治製菓 ザバス ウェイトダウン（1人前） |
78 |
kcal |
| コストコ SOYMILK Vanilla（0.3人前） |
125 |
kcal |
| 8時 |
| ご飯 小 （1人前） |
151 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
93.3 |
kcal |
| ベーコン（1人前） |
81 |
kcal |
| もやし（1人前） |
37 |
kcal |
| 大森屋 しじみわかめスープ（1人前） |
15 |
kcal |
| 13時 |
| 赤だし（1人前） |
56.1 |
kcal |
| 炙りサーモン握り（0.5人前） |
53 |
kcal |
| マグロハラス塩炙り握り（0.5人前） |
46 |
kcal |
| 真鯛握り（0.5人前） |
48 |
kcal |
| トロサバ握り（0.5人前） |
65 |
kcal |
| 炙りホッキ握り（0.5人前） |
36 |
kcal |
| 炙りホタテ握り（0.5人前） |
48 |
kcal |
| イカ耳握り（0.5人前） |
39 |
kcal |
| 活たこ岩塩握り（0.5人前） |
37.5 |
kcal |
| エビマヨ軍艦（0.5人前） |
61 |
kcal |
| カニかま軍艦（0.5人前） |
67 |
kcal |
| ツナマヨ軍艦（0.5人前） |
78 |
kcal |
| 穴きゅう巻き（0.7人前） |
93.8 |
kcal |
| 19時 |
| こんにゃく甘辛煮（1人前） |
90.5 |
kcal |
| 大森屋 しじみわかめスープ（1人前） |
15 |
kcal |
| CGC わかめスープ（1人前） |
16 |
kcal |
| ところてん（1人前） |
16.2 |
kcal |
| レタスサラダ（1人前） |
36.7 |
kcal |
| 23時 |
| 明治製菓 ザバス ウェイトダウン（1人前） |
78 |
kcal |
| StyleONE スポーツドリンク（0.2人前） |
88 |
kcal |
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1649 |
kcal |
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