no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日(土)

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魚サカナさかなー。


本日は、那珂湊まで行って来ます。
美味しい魚をgetして来れたら嬉しいなぁー。




マグロぶつとトロロのぶっかけ丼。

げっ激ウマ。d(-_☆) グッ!!




そして魚は鰯をっget!!!!
めちゃめちゃ脂がのっててサイズも25cmもあって美味しかったです。
新鮮!刺身でもいける。のを塩焼きで。
生姜でさっぱり頂きました。
明日はどうしましょう。
ムニエルかなぁー。(笑)

8尾300円は激安!!!!
大満足!




































【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7712歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
taka_ 2013/06/01 23:22
新鮮なのが一番贅沢かも!
ゆっくり出来てお買い得だったし月のスタートはばっちり!
 はりそん705 2013/06/03 13:05
そうなんですよー。
めちゃめちゃウマうまでした。
はい。
元気が出ましたので、今週も気合が入りそうです。(^_-)-☆
mommomo 2013/06/02 17:26
那珂湊までの海岸沿い、もう工事は終わったかな。
私たちが行ったときは、相互通行でした。

今日は千葉県に居たのですが、帰りの高速代浮かせようと走っていたら、
はりさんちの最寄り駅を通過しました。 (笑) 

スマホも置いて出ちゃったし、証拠写真は撮れませんでしたけど~♪♪ (笑笑)
 はりそん705 2013/06/03 13:06
工事はしてなかったですね。
あらら。
出掛けなければ、会えました?????
残念。ガビ━━((゚Д゚;))━━ン
ココアパパ 2013/06/02 17:31
マグロぶつとトロロのぶっかけ丼。
鰯三昧で週末はご機嫌ですねぇ!(^ν^)
 はりそん705 2013/06/03 13:12
マグロぶつがゴロゴロ入ってて、食べ応えがありました。
お腹一杯で。(笑)
そう言いながら、帰って来てからもしっかり鰯を食しましたので
この日のDHAはバッチリです。(笑)
yukatroll 2013/06/06 15:50
フンゲェ、旨そうっ!
わさびの搾り口が何故かキュート!

イワシッ、食べたいっ!!

 はりそん705 2013/06/06 16:13
うんまかったよー。
思い出しても、涎が。(笑)

こっちに戻った際は、ぜひ行きましょう。(^_-)-☆
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