体調崩す【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

体調崩す
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【今日のできごと】
久々に体調崩してしまった、朝からトイレに駆け込みました。
昨日完全に食べ過ぎた。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
18時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  635 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/06/03 01:46 
お大事に
 さかかず 2013/06/03 20:22 
ありがとうございます。
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