結果【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日(月)

結果

< ダンスエアロ  | FBに載せれなかっ... >
健康でした!お騒がせしました。_(_^_)_
ストレスからもあるみたいなのでストレスをなくさないといけないみたいだけど…
今のストレスは?!と考えると役員なのかなぁ?!
子供会と小学校のPTA…一年間は仕方ないのでうまく発散していくしかないですね~


【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ(分) のグラフ
有酸素運動
30分
有酸素運動(分) のグラフ
 
コメント
かいけいぱぱ 2013/06/03 20:06
とりあえず、何もなくてよかったですね。
良かった、良かった(^_^)ノ
ストレスは、上手につきあいましょう。
 美桜 2013/06/04 07:58
めんどうだな~とかは思ってましたがストレスには感じてなくて・・・
しかも運動で発散してるから大丈夫なはずなんですけどね^^;
うまくつきあっていきます。
ケロケロママ 2013/06/03 21:24
良かった〜\(^o^)/
ストレスはねぇ、一生もののお付き合い。
全然無くてもマズイのかもしれませんよ(^_−)−☆
 美桜 2013/06/04 08:02
自分では気づかないもんですね~ストレス溜まる~って言ってる間は大丈夫だけどわからないと症状が出てしまうのかもですね・・・
あまり考えないようにやっていきます^^
tomytomy 2013/06/03 21:31
問題無しで良かったですね♪
まずは体が資本。健康第一ですから。
 美桜 2013/06/04 08:04
はい!!健康じゃないと何もできないですからね~
みなさんともまだまだ走りたいので^^
マイペンライ! 2013/06/04 06:43
ヨカッタですね!
そうゆうときは定期的に検査受けたほうがいいですよ
 美桜 2013/06/04 08:05
主婦って自分は後回しなので・・・でも年に1回は検査しようと思います^^
ぢゅん 2013/06/04 07:33
良かったー。
取りあえずなにも無くて安心ですね。

体動かして発散ですね!
 美桜 2013/06/04 08:06
何かあって運動できなくなったら余計ストレスですからね~
xAKIx 2013/06/04 07:52
大事無くてよかったですね^^
 美桜 2013/06/04 08:06
はい!!子供のためにも健康でいないとですね^^
コミュ 2013/06/04 08:06
何事もなくてよかったね。
恋煩いなんじゃないの~(^_^)
 美桜 2013/06/04 08:07
誰に恋??三浦春馬??(笑)
com 2013/06/04 14:11
よかったです。
 美桜 2013/06/04 19:52
何もないって思ってたけどホッとしました(笑)
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